ככלי בסיסי חיוני באימוני בלט, בלט באר תופס עמדה חשובה בהכשרה היומית של רקדנים מקצועיים וחובבי ריקוד. השימוש בו אינו קשור רק לאפקט האימונים, אלא גם לבטיחות השימוש. להלן כמה אמצעי זהירות בעת השימוש בבלט בארה לצורך התייחסות של רקדנים ומוסדות הוראת ריקוד.
ראשית, חשוב מאוד לבחור ביר מתאים. החומר, הגובה והיציבות של ה- BARRE משפיעים ישירות על חווית המשתמש והבטיחות. מתכת או עץ עץ היא בחירה נפוצה. יש לוודא שמבנהו יציב ואין טלטול ברור לאחר ההתקנה. יש להתאים את הגובה בהתאם לצרכי הגובה והפרקטיקה של המתרגל. מומלץ למתחילים להתחיל מגובה נמוך יותר ולהסתגל בהדרגה.
לפני השימוש, בדוק את היציבות של ה- BARRE ומצב הקרקע. וודא שהקרקע שטוחה ונטולת מכשולים למניעת הזזה או מעדות. יחד עם זאת, יש לשחרר ולהתאים את המאה המשמשת לראשונה או שלא נעשה שימוש במשך זמן רב ולהתאים אותה כראוי כדי להסתגל לסביבת השימוש והסטטוס הנוכחיים.
במהלך השימוש יש לשמור על התנוחה הנכונה. הידיים לא צריכות להיות צמודות מדי כאשר אוחזות את החוף, ויש לכופף את הזרועות באופן טבעי ויש לרגע את הכתפיים. במהלך התנועה, שמור על צעדים קבועים ושלט על מרכז הכובד כדי להימנע מפליטים או נקעים בגלל כוח לא תקין. למתחילים, מומלץ לרקדנים או מאמנים מנוסים להנחות ולתקן את התנועות בזמן.
בנוסף, שימו לב להגנה על הבאר. בדוק באופן קבוע את הברגים, האגוזים וחלקי החיבור האחרים, והדק אותם בזמן אם הם רופפים; שמור על פני השטח של הנקי כדי להימנע מקורוזיה על ידי חומרים מאכלים כמו שמן, זיעה וכו '; הימנע מתליית חפצים כבדים על החסום או ההשפעה האלימה כדי להאריך את חיי השירות.
לאימונים קבוצתיים, הקצו באופן סביר את זמן השימוש כדי להימנע מצפיפות והתנגשות. לאחר השיעור, ניקה את מקום ההדרכה בזמן והחזיר את הבאר למצבו המקורי כדי להבטיח את ההתקדמות החלקה של הכיתה הבאה.
בעקבות אמצעי הזהירות לעיל לא יכול רק לשפר את ההשפעה של אימוני בלט, אלא גם למנוע ביעילות סיכוני בטיחות פוטנציאליים ולספק סביבת תרגול בטוחה ונוחה לכל רקדן.